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吃什么食物对心脏好 护心食物集锦(1/10)
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  苹果

  苹果中含有维生素C,对心血管和心脏病患者来说是重要的健康元素。另外,苹果中含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。

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