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身体最爱的保健时间段(7)(7/9)
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  锻炼大脑:早10点~11点,晚8点~9点。

  美国《女性健康》杂志刊登一项研究称,这段时间人体激素分泌节律最旺盛,做做智力题或拼图游戏,有助于锻炼大脑。

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